Olhando para ela, ninguém da muito para a linhaça, a sementinha que vem do linho, mas por trás da aparência frágil, encontra-se uma fonte valiosa de nutrientes para o organismo. Quer ver só ?
No Sistema Digestivo : ideal para artrite, prisão de ventre e acidez estomacal, lubrifica e regenera a flora intestinal expulsando os gases gástricos.
No Sitema Imunológico: a presença de óleos Ômega 3 , 6 e 9 auxilia no aumento da imunologia do organismo, diminuindo a ocorrência de inflamações e melhorando a cicatrização.
Na Retenção de Líquidos: ajuda os rins a expelirem água e sódio.
Em Diabetes: a concentração de fibras retarda a absorção dos açúcares pelo sangue.
No sistema cardiovascular: por trazer taglandina, substância que regula a pressão do sangue e arterial, prevenindo problemas cardíacos.
Na Vitalidade Física: aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular.
Na Estética: o consumo frequente de linhaça, ao regular a flora intestinal, automaticamente ajuda a fortalecer os cabelos e a hidratar a pele seca.
A Linhaça Dourada é ligeiramente mais rica em lignanas, espécies de fitoestrógenos que combate os sintomas da menopausa.
( fonte: Revista Vida Natural & Equilibrio. Edição nº 03)
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